Le massage thaï qui est une technique ancestrale combinant pressions, étirements et mobilisations pour équilibrer l’énergie vitale dans le corps. Inspiré de la médecine traditionnelle, il vise à libérer les blocages énergétiques et améliorer la circulation.

 Le massage énergétique, quant à lui, utilise des manipulations plus subtiles pour harmoniser les flux d’énergie internes. 

 la sophrologie, une méthode de relaxation basée sur la respiration et la visualisation, ces pratiques favorisent une profonde détente physique et mentale, tout en rétablissant l’équilibre corps-esprit.